HathaYOGA – Verbindung von Körper, Geist und Seele

HathaYOGA ist eine Übungspraxis, die gegensätzliche Energien vereint.
Dies drückt sich ganz deutlich in den Sanskrit-Worten HathaYOGA aus: „Ha“ bedeutet Sonne, „Tha“ Mond und „YOGA“ zusammenführen, verbinden. Das Zusammenwirken von Körperbewegungen und Atmung und das Lenken der Aufmerksamkeit auf dieses Zusammenspiel, beeinflusst den ganzen Menschen:
• Bewegungsapparat & Muskeln werden gestärkt
• Innere Organe harmonisiert
• Der Kreislauf angeregt
• Das Nervensystem verbessert
• Die Atmung harmonisiert
• Die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert
Aufbauende und heilende Kräfte werden durch HathaYOGA in Körper, Geist und Seele geweckt und stabilisiert. Sie sorgen für mehr Gelassenheit, sodass wir den Anforderungen des Alltags ausgeglichener entgegen gehen können.

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Yoga in ländlicher Umgebung auf historischer Gutshofanlage mit optimaler Verkehrsanbindung:
Hörnemannshof oder in Rheinberg (Kleingruppe)
Bahnhofstraße 315
47447 Moers-Kapellen oder in 47495 Rheinberg, Siedlerweg 35.

Einstieg jederzeit möglich!
Kurszeit:
montags und mittwochs von 18.30 -20.00 Uhr
Die Yogakurse finden durchgehend über das gesamte Jahr statt. In den Sommerferien NRW machen wir parallel Pause.
Ein Yogakurs entspricht 10 einzelnen Yogaeinheiten von 90 Minuten. Ein Yogakurs kostet € 90,–.
Die Kursgebühr ist im Vorhinein zu entrichten.
Sonderregelungen für Schichtdienstler, etc. sind selbstverständlich möglich.
Die zu entrichtende Kursgebühr liegt dann bei einer Einzelstunde bei € 10,–.

Anmeldung zwingend erforderlich unter der Mail-Adresse: info@heilzeit.com
Bringen Sie bitte eine Matte, Sitzkissen, Decke und dicke Wollsocken mit.

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Die Quellennachweise entnehmen Sie bitte den entsprechenden Dokumenten.
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